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如何让你在爵士舞培训中提高学习效率!

文章出处:转折·舞蹈培训连锁机构 发表时间:2018-12-01 09:50:44【

   爵士舞是通过非洲黑奴带到美国的一种舞蹈,所以它的舞姿就像是非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。而当爵士舞到了美国之后,就吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,当中不仅需要表达的是火辣辣的风情,还需要进行送胯、扭腰、身体呈现波浪形的扭动,从头到尾都透露着妩媚与性感。


爵士舞


1.音节

  从听音乐开始,在这里听的是目前流行的各种适合NEW_JAZZ的歌曲。那么我们听音乐听什么?当然是听节奏和培养乐感。首先一只曲子你要听出它节奏在什么时候快,什么时候慢。慢或者快的时候是有几个八拍。因为舞蹈基本上是与曲子结合在一起的,所以这个步子动作的快慢是取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契,而且能很快适应新的曲子。


2.踩步

  其实这节课最好与音节课一起进行,因为踩步课也就是指跟着音乐做简单摇晃的动作,上这节课的主要目的就在于做到踩步的快慢和音乐的快慢一样。不仅仅是脚步的动作跟的上。四肢的动作包含头部的摆动都要和节奏一样。培养乐感和身体的协调性。算是最基础的必修课。具体方法不再赘述。锻炼重点:乐感,身体协调性。


3.强化

  如果你前两节都合格。这时就需要开始对动作的全方位强化课。一般我们把动作分为上下、前后、左右、立体的18方位。全部动作都包含在里面。而且在女子爵士里面的每一步都要用全身的,基本就是各种方位的集合体是很少有一个方位的动作。


4.表情气质

  不管你在私底下性格是怎样的。当你跳爵士就要立即具备爵士的感觉。总而言之,自信、帅气、霸道、慵懒、流畅等。SEXY是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。当然气质不是只练习就可以了达到的,它需要比较抽象爵士舞学习的必知小技巧。同时也是爵士当中好坏高低评价的分水岭,毕竟动作大家努力的话都可以学会,但是味道不是人人都可以散发出来的。


5.全面化配合课

  课程到这一步则说明你的爵士基本修炼完毕,再接下来就是配合。当中包含了与人的配合和与物的配合。在全方位的培养下成为10项全能爵士达人。


爵士舞03


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